Гайя Каткова

Гайя Каткова

 

Инструктор хатха-йоги, окончила преподавательские курсы в Федерации йоги России.Посещала мастер-классы Татьяны Толочковой. Опыт преподавания 6 лет. Хатха-йога, пранаяма, элементы йоги23. Занятия направлены на выстраивание и улучшение осанки, укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, развитие подвижности суставов, увеличение растяжки.